煙草辞めたら太っちゃってさーとか、云い訳する気は無いんだけども
というか云い訳じゃないんだけど、実際太ったから仕方ない。
今日で禁煙から41日ですが、現時点で3kg増量中。
煙草やめると食べ物美味しく感じるんでしょ?ってよく聞かれるんだけど
煙草やめる前から美味しいものは美味しかったので関係無いかも。
さてそんな訳で、びっくりなペースで太ったので
煙草代が浮いたよ記念って事も含めてDHCの遺伝子検査ダイエット対策キットを
買ってみました。
実はずーっと遺伝子検査やってみたかったんだけども
DHCで販売される以前は、相場1万以上だったので諦めていたのですよ。
女性誌によく載ってる、リンゴ型・洋なし型・バナナ型とかいうアレですね。
中身。
検便を彷彿とさせる試験管状の容器ですが、中には綿棒が入っていて
頬の内側をぐりぐりーっとこすれば準備完了。
遺伝子検査の同意書と、食生活だったり自分の体型に関する設問の回答を添えて
DHCに返送したら、その後2~3週間で結果が送られてきますよ。
ということで。
予告通り2週間で結果が送られてきました。
私の遺伝子タイプは洋なし型でした。
ヘテロだのホモだの書かれてもよく分かりませんが
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あなたはりんご型とバナナ型が(+)、洋なし型が(++)で
ダイエットタイプに分けると「洋なし型」です。
太りやすい遺伝子のりんご型と洋なし型が影響していますが
太りにくい遺伝子のバナナ型で内蔵脂肪の蓄積にややブレーキをかけます。
女性の場合、熱産生に関わる洋なし型が強く働く傾向があるため
脂質の摂取量を控えることが理想的です。
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だそうです。
前に体組成計で調べた時に、皮下脂肪はシャレにならん程ついてるのに
内蔵脂肪が標準値だったのはそういうことか。
そいや父親が、どんだけ食べても筋トレしても筋肉つきにくい…って
昔嘆いてたっけね。
お父さんありがとう、バナナ遺伝子は確実にあなたから頂いたと思います。
で。
遺伝子タイプの報告書と一緒に、遺伝子タイプ別に気をつけるべき食事
摂った方が良いサプリ(DHCだからね)などの
アドバイスが記載された別紙も送られてくるんだけども
私は炭水化物よりも、脂質を控えなければいけなかったようです。
今までずっとお米我慢しておかずだけ、とかやってたのでガックリ。
あと乳製品を控えるべきって書いてあってね…
世界で一番美味しい食べ物は、バニラのアイスだと思っているのでね…しょんぼり。
そんなこんなで。
あなたは太りやすい体質なんですよーと遺伝子から
太鼓判を押されてしまったので、食生活もちゃんと考え直してみます。
これからは、罪悪感抱かずに白米が食べられるのね!!とか、前向きに。
コメント
りんご型、ばなな型、洋なし型の理論は学会で、完全否定されています。
遺伝子で脂肪のつきやすい部位の特定などできません。
おこんばんは。
なんだか楽しげだったので、おいかけるように
DHCで注文してみましたよ。
私も多分洋なしなんだけど、雑誌見るたびに
リンゴと洋なしとでうーん?ってなるのが嫌で
昔どっかの遺伝子検査キットを見て
やりたーいわーって思ってたんだけど
その時は3万もしてたよ。
いい時代になったものです。
それにしてもダイエットの話題って
どこでやってもネガキャンが盛んで辟易するね。
>とみさん
こーんばんはー。
そうなんですよ、まるで一緒!!
雑誌見る度にチェックリストとか見て
いやー全体的に太いからどっちだろうなぁ…とか
酒は飲まないけど、甘いものもそんな食べないしなぁ…とか
もやもやするのが嫌で嫌で。
結果出たらこっそり教えて下さいませ★
で、ネガキャンの方なんですが
よりによって『遺伝子検査』でわざわざ検索していらしてて
同じワードでかかった他ブログにも同じ事書いてたんで
なんかあれだ、トラウマでもあるんじゃないですかね。
拒食症の話題でも同じ現象起きますよね。